謝坤山(謝坤山的故事觀後感)

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謝坤山是誰？

謝坤山謝坤山（1958年—），台灣台東縣人，知名的口足畫家，曾出版自傳《我是謝坤山》並在慈濟大愛電視台演出大愛劇場「謝坤山的故事」。謝坤山雖然殘疾，但並非一出生就缺手缺腳，他出生於台東的貧窮家庭，母親為張桂花，父親為謝鼠。從童年時就常常必須幫忙父母做生意、打工貼補家用。因此謝坤山國小畢業之後，沒有繼續就學，而是到工廠去打工。後來舉家搬到台北，16歲時在工廠工作時，因碰觸高壓電線而發生意外，四肢都被燒焦，經醫生搶救之後，隻救回了一隻腳，在全家陷入絕望之時，謝坤山的母親勇敢的站起來，告訴醫生，隻要謝坤山還能活著叫她一聲媽，就足夠了，自此之後，謝坤山決定不向沮喪投降，反而自己發明了許多方法吃飯、喝水、甚至還開始學著用嘴咬筆習畫。不幸的是，在他跌跌撞撞重新學習生活的這段期間，因意外碰瞎了一隻眼睛。藝術的世界讓謝坤山忘記了自己的殘疾，產生了相當大的鼓舞，1980年他師事陳惠蘭和畫家吳炫三、勤勞的耕耘他在繪畫上的醒思，並回到學校完成國中、和高中教育。這段時間他與妻子林也真相戀，最後結婚成家，生了兩個女兒、並成為台灣知名的職業畫家。目前謝坤山也是國際口足畫會的亞洲理事。他曾在1996年獲得第34屆全國「十大傑出青年」。謝坤山於1958年生於台灣的台東市。1974年，謝坤山16歲。因家境貧困，小學畢業就輟學打工的他這時已經有4年工齡了。我見過他16歲時的照片，身材勻稱、健碩，表情略帶靦腆，是個很帥的小夥。他告訴我，那時他最自豪的就是自己強壯的身體，敢和任何工友比試體力，13歲時就能扛著100公斤的飼料麻包一路小跑了。悲劇卻在不經意間發生了。一天，他在工廠的3樓上幹活，接傳樓下工友遞上來的鋼管。突然，鋼管觸碰到陽台上的三根高壓電線，頓時，火花四濺，一陣爆響，謝坤山當即被電成了“碳人”。醫生告訴聞訊趕到醫院的家人：必須立即做截肢手術。謝坤山沒有錢買任何保險，也享受不了任何社會福利，昂貴的醫藥費像大山一樣壓在一家人的心上。親朋好友都勸謝坤山的父母放棄算了，但母親堅定地說：“無論如何也要救，救活了，哪怕坤山再叫我一聲‘媽’，也就夠了！”在截肢過程中，謝坤山的頭腦十分清醒。在麻醉劑的作用下，他感覺不到疼痛，但能聽見鋼刀切割骨頭的聲音，真切、刺耳。手術後，他渾身無力，說不出話，隻覺得口幹舌燥，看見床邊的桌上放著一杯水，便本能地要去抓它。手一伸，頓時愣住了，沒有手了！就在那一刻，謝坤山真正意識到，跟隨他16年的那一雙強壯有力的手，已經緣盡而去了。出院後，回到那個破爛的家。母親像照料新生嬰兒一般，一日三餐，先喂飽他，再去吃一點殘飯剩湯。為了減少母親的擔憂，也為了自己今後的生活，謝坤山苦苦思考，終於發明一套能夠自己進食的用具。那是一個螺旋狀的中空鐵環，在鐵環尾端纏上活動的套子，再將一把湯匙的末稍焊彎成L型的錐狀物。等到要吃飯時，他將螺旋狀的鐵環套在右手殘存的短臂上，再把特製的湯匙插進鐵環末端的套子裏，就成了他的專用的餐具。在演講時，謝坤山風趣地將之命名為“坤山”牌自助餐具。以後，他又發明了許多這類用具，解決自己的吃喝拉撒問題。謝坤山開始認真思索自己的路。他突然想起當作家不錯，他沒有想到自己隻有小學水平的文化背景距離作家有多遠，想到的隻是，要當作家最起碼得先學會寫字吧？有一天，小妹正在做功課，看著她手中的筆，謝坤山瞧了許久，思潮起伏：沒有了手，難道就真的一輩子也不能寫字了嗎？沒有了手，可我還有嘴巴呀！於是，謝坤山咬著筆費勁地寫下了自己的名字，三個字黏在一起，東倒西歪；而含在牙齒與舌頭之間的筆，好像是鬆了螺絲的老虎鉗，怎麽也鉗不穩那支小小的筆，弄得口水直流。盡管如此，謝坤山為自己又跨出一步而高興。以後的日子，他不斷地練習，嘴裏被鉛筆戳出一個個血泡，但他決不放棄。終於，當字越寫越小，越寫越周正時，他大聲地對自己說，“原來天底下最棘手的事，都不是用手完成的！”削出自己的路！出院後的最初7年裏，謝坤山很少出門。但這2500多個日夜裏，他沒有一天是在寂寞、孤獨和無聊中度過的。從小，謝坤山對繪畫就很感興趣，經常亂塗亂畫。受傷之後，雖然災難奪走了他完好的四肢，卻也留給了他完整的時間，他可以做自己喜歡做的事。一個貧病交困的家已經欠下一屁股債，不可能再有餘力支持他學畫；文盲的父母也不可能理解他這種對於窮人來說過於奢侈的愛好。謝坤山隻能把自己的生活需求降到最低，把在外做工的哥哥偶爾給他買瓶汽水的一塊半快錢積攢下來，買來鉛筆和幾張白紙，認真地畫，認真地描。嘴裏的筆，成了他最親密的知己。他隻管埋著頭，一筆一筆地劃，一步一步地走。在以後的20多年裏，他把嘴巴變成了自己最得力的“手”；而他必須付出的代價是，口腔從此潰瘍不斷，沒有一天是完好的——區別隻在於血泡是十多個還是五六個而已。鉛筆斷了怎麽辦？謝坤山又想到了辦法：他找來一把小鋼刀，將刀柄含在大臼齒處，用力咬，為了咬穩，他把刀柄都咬得變形了。接著，他把鉛筆推到桌邊，再用右手殘存的一點短臂按住，用嘴裏的刀片，一刀一刀地削出了筆尖。滿頭大汗之後，望著自己的“成功”，他又一次興奮起來，在心裏呐喊：“這一刀一片的筆屑，片片都是信心。謝坤山，今天你不僅把鉛筆削出，更是把自己未來的路也削了出來！”後來，他聽說台灣著名畫家吳炫三先生在美術學院開課，就千方百計找到他，要求跟老師學畫。吳先生被他的誠意所感動，同意他來聽課。謝坤山欣喜若狂。從此，他每天拖著幾公斤重的義肢花兩個多小時時間趕到學校，風雨不誤。這還不難，最困難的是難以啟齒的小便問題無法解決。那時他還沒有發明現在每天都使用的“小便幫手”，總不好叫老師同學來幫忙吧？他就一天從早到晚不喝水，在校8小時內有尿也忍著，直到後來憋得尿血！為了補上文化基礎薄弱這一環，謝坤山24歲時選擇了去讀“國中”（相當於大陸的初中）補習學校。報名那天，排在年齡和身高都差他一大截的報名隊伍裏，謝坤山心底五味雜陳。這時，有位老師走過來，看看他空蕩蕩的衣袖，別有意味地說：“這裏可是要‘寫’功課的哦！”謝坤山一聽，心中反倒輕鬆了。他大聲地說：“報告老師，這張報名表就是我寫的！”謝坤山十分珍惜能再度重返課堂學習的機會，並砥勵自己終日埋首在書桌與畫架前。由於肢體上的不便，他要比別人多耗許多時間，為此，他要求自己每天最多睡四五個小時，並生發出一套“少睡就是多活”的哲理。三年一晃而過，畢業那年，謝坤山與所有升高中的考生一樣，走進高中聯考的試場，並以優異成績，被台北最好的中學——建中補校錄取。入學後的第一次測試，謝坤山的成績是倒數第三名。他奮力追趕，結果第二個月的月考，他的成績還是第三名，不過，這次是正數的。望著成績單，謝坤山快活地笑了。“我們擁有的，永遠比失去的多！”我曾多次采訪謝坤山。麵對殘疾人，一般人通常會有些不自在，生怕觸及別人的隱痛，因此總會有些尷尬。但對謝坤山，這些都是多慮，他一下子就讓你感到，他完全能夠自己照顧自己，他根本就和你沒有什麽兩樣。的確也是這樣，他爽朗的笑聲、幽默的談吐，完全讓我忘記了他是四肢僅僅存留一肢的殘疾人！我問謝坤山：“當初遭遇了這樣的不幸，我是說當初，你想過自殺嗎？”他的回答非常幹脆：“沒有。一點這種念頭都沒有。我隻是想，背著包袱要走，放下包袱也是走，那為什麽不放下包袱輕輕鬆鬆地走呢？所以我不忌諱自己的身體，不遮掩，決不躲在房間裏。”“但這樣的不幸，一般人都難以承受的。那是讓人很絕望的。”“我從不去想自己失去了什麽，我想的是我還擁有什麽！”正是抱著這樣的人生態度，不管怎樣艱難，他都心存感恩地一路走來；才能不但尋找到自己的幸福，而且盡可能地幫助他人、回饋社會。在采訪中，我從謝坤山嘴裏聽到的最多的字眼就是“感恩”。他感激父母、感激老師、感激妻子、感激朋友、感激許許多多扶助、支持和鼓勵過他的人。出於“感恩”心理，他盡可能地幫助社會和他人。不管多忙，每月必定至少抽出一天時間去慈濟醫院作義工，在那裏，他幫助的都是最絕望的人。有一個女人，在一場突如其來的瓦斯爆炸中，失去了丈夫，她本人也被重度燒傷，原本美麗的麵孔扭曲變形，變得猙獰恐怖。這還不是最痛苦的。最痛苦的是她8歲的心肝寶貝女兒現在見了她就驚嚇得哇哇大哭，再也不敢靠近她。謝坤山聽完了她斷續的講述，說：“你沒有好好愛自己。”看女人不解的樣子，謝坤山說：“假如這場意外不是發生在你身上，而是發生在你女兒身上，你願不願意代替她承受這個傷、這個痛、這個苦？”女人使勁點頭：“我願意！我願意！我絕對願意！”謝坤山說：“我相信你願意，我絕對相信你願意。請回頭看看，此刻就站在你身後的媽媽。”她的身後，正在給她梳頭的母親，眼中的淚水正奪眶而出。“你的母親又何嚐不願意代你受這個傷、這個痛、這個苦？可是，她能嗎？”母女兩人再也忍不住，淚水像決堤般噴湧出來，哭成一團。當謝坤山下次再見到她時，她已經像換了一個人，臉上有了笑容和神采，並且願意和謝坤山一同，用她依然甜美的歌聲，去關心和激勵其他的病友。謝坤山知道，她已經放下包袱並且明白：不管遭遇到什麽，其實我們擁有的，永遠比失去的多！“快樂像大海！”第一次見到謝坤山是在去年夏天。說實話，當初從國外朋友發來的郵件裏聽到謝坤山的故事，我覺得不過是又一個頑強拚搏自學成才的例子，這樣的人或事大陸並不少，何必要費事去寫一個台灣人呢？所以，當我從廣州趕到珠海與謝坤山見麵時，沒有任何采訪的計劃，不過是去見見一個朋友的朋友而已。在珠海的一家酒店裏，5個多小時一晃而過，送他過拱北海關分手時，我已經完全改變了最初的想法：他太特別，太值得寫了！我的的確確從來沒有見到一個失去這麽多的人能如此成功、如此自信、如此幸福和快樂！見過謝坤山的人對他的富有感染力的笑聲都會留下深刻印象。第二次見麵時，他給我講了一個旅途中的小插曲。他登機驗票，發現自己的機票還放在隨身跨著的背包裏。本來他完全可以自己取出來，卻靈機一動，對檢票的小姐說：“小姐，可不可以幫忙把機票從背包裏拿出來？”年輕的女孩很愕然地望著這個怪怪的男人，不過很快就鎮定下來，很配合地幫他取票、驗票。做完了這些，小姐又要主動幫他把票放回去。謝坤山卻說：“插在上衣口袋吧！”小姐也照做了。臨走，謝坤山用下巴指指口袋，問：“知道為什麽要放在這裏嗎？”小姐一臉茫然。他笑了笑，悄聲說：“這樣看起來比較帥！”詭秘的樣子把原本挺緊張的女孩逗樂了。謝坤山走出很遠，還看到那個檢票的小姐朝他擺手道別。謝坤山還碰到過這麽一件事。有一天，他正和妹妹走大街上，有說有笑，輕鬆自在。忽然，一位小姐從後麵趕上來，拿出一個信封，遞給他，說：“先生，這是屬於你的，請收下。”麵對這突如其來的際遇，謝坤山一時理不出頭緒。妹妹幫他打開了信封，裏麵竟然是1500元台幣！原來，她是台灣某電視台知名欄目的節目製作人。信封裏的錢是她剛剛領到的製作酬勞。當天下班後，她碰巧走到這對兄妹的後麵。一路上，她發現了謝坤山觸目驚心的殘障，同時也發現殘障並未給他的人生留下陰影。兄妹倆談笑風生的一幕讓她感慨萬千，為什麽一個最有理由痛苦和絕望的人，偏偏這麽輕鬆快樂？而那些身體健全、衣食無憂、學曆金錢地位樣樣不缺的人卻為何還自尋煩惱？她感謝謝坤山讓她體驗到了平凡的幸福，“原來，快樂也可以很容易擁有的！”謝坤山的妻子也真是個美麗聰慧的女子。她選擇謝坤山，不是一時心血來潮，在結婚前，他們已經相識、相知、相愛了8年。這個生活優渥、備受寵愛的獨生女為了和所愛的人在一起，不惜與父母徹底鬧翻。他們結婚時，沒有婚宴，沒有排場，隻有借來的洋裝和一隻不到1000元台幣的戒指。我問也真：“也許許多困難和問題是結婚前想不到的。婚後十多年裏，你曾經為當初的選擇後悔過嗎？”她回答：“其實，當初的壓力太大了。逼得我必須把所有的困難都想過，不然也下不了決心。結了婚反倒輕鬆了，我們生活得比原來設想的還好。謝坤山是個能給人快樂的人，他帶給我的快樂像大海，至今還看不到邊際。”最令人尊敬的人去年，《我是謝坤山》在台灣一出版，立刻引起了轟動並成為暢銷書。今年，東方出版中心推出了大陸簡體字版，書上有餘秋雨、史鐵生、陳村、葉兆言、楊飛雲等著名作家、藝術家寫的推薦。平時出言謹慎的名人們給了謝坤山極高的讚美。這些讚美與其說是給謝坤山個人的，不如說是給謝坤山所代表的一種精神的。他不向命運屈服的抗爭精神，他樂觀、積極、健康的生活態度，他豐富、純淨、活潑的內心世界，他的開朗、幽默、機智，還有他臉上始終掛著的燦爛笑容，在今天都是一種稀缺因而值得備加珍惜的東西。去年秋天，美國《讀者文摘》亞洲版曾采訪過謝坤山，但稿子發到總部審核時，這個全球發行量最大的期刊立即叫停，重新派出人馬，對書中提到的數十位人物逐一核實采訪，前後工作了兩三個月。最近，謝坤山夫婦得到通知，采訪編輯工作已經全部完成，《讀者文摘》將在近期用19種語言版本向全世界推出他挑戰生命極限的故事。謝坤山不止屬於台灣，屬於中國，也屬於世界，屬於人類。權借吉尼斯世界紀錄亞洲見證中心董事長戴勝益先生的一段話，作為本文的結語：“身為吉尼斯世界紀錄亞洲見證中心負責人的我，見過的奇人異事無數，但從沒有看過謝坤山這麽令人“震撼與動容”的人。如果吉尼斯世界紀錄有‘全世界最令人尊敬的人’這一項目，我會恭敬地把這麵獎牌頒給他——創造人類極限的謝坤山。”

參考資料：

我是謝坤山讀後感800字

第一次聽到謝坤山的名字，是一位朋友問我“如果你隻剩一隻眼睛，會不會哭泣?如果你少一隻腳，會不會悲傷?如果你失去兩隻手，會不會痛不欲生?如果你同時喪失了一隻眼睛、一隻腳、兩隻手，你還活得下去嗎?……我的第一反應是我不想見到這樣的人!因為我在街頭看到的那些行乞的人，尚且隻是失去了半條腿或是一隻手，他們已經把自己的形體作踐得象一座“根雕”那樣扭來曲往，衣衫襤褸，肮髒不堪。而當我從書本上看到謝坤山的時候，我被震懾了：年少時，他就有一雙清澈、堅毅的眼睛，十五歲時，他是一個身體健康、心地正直、端正俊朗的帥小夥。但是，當不幸都降臨到這個陽光少年身上的時候，病床上的他截去了雙臂和右腿，這個堅強的少年依然是清爽的麵容、堅毅的眼神、整齊的發型，這是我見到的最有形象、最具氣質的病人。艱難歲月的曆煉，使他的笑臉露著陽光的溫暖和燦爛。他的眼神透著菩薩(很多人這樣形容他)般的慈祥和仁愛。他承受了我們常人無法想象的苦痛，以男人的氣概、巨人的身軀站起了，立穩了……他清爽的形象，使他殘缺的雙臂看起來比維納斯女神還要美、還要神聖!也真是一位非常漂亮的女子。也真在他生命中的出現，讓我也承認上天自有她公平的地方，上天在讓謝坤山失去那麽多的時候，又把有著仙女一般無暇、溪水一般清純、美貌和善良並存的也真賜給了他。更公平的是謝坤山和也真迎來了一雙天使般完美的女兒。木木和小貝貝延續了父母姣好的麵容，美好的肢體和善解人意的心靈……我想把一切美好的詞匯用來形容謝坤山一家人，他們就是陽光、雨露、香花、芳草、甜果…就像一切美好的事物一樣讓人願意靠近。有人說，老天爺就像精明的生意人，給你一分成就，就搭配幾倍於成就的苦難或缺陷。被稱為世界文藝史上三大怪傑之一的著名詩人、政論家彌爾頓是瞎子，享譽全球的樂聖貝多芬是聾子，世界超級小提琴家帕格尼尼是啞巴。英國的狄更斯說："堅強的意誌和頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。"殘疾人的學習與生活，比常人不知要艱難多少倍。他們的成功自然要作出數倍於常人的努力，付出數倍於常人的心血，而這一切都源於他們自身"堅強的意誌和頑強的毅力"。我國司馬遷忍受宮刑，身體的殘疾並未消磨他的意誌，對於生命的許諾，他沒有放棄，沒有讓他的生命從此委靡，而是以一部《史記》著就了千古絕唱，彰顯了他對生命的諾言。江蘇的阿炳是個盲人，一曲《二泉映月》能風行全球，靠的是堅韌不拔的意誌;俄羅斯的列昂尼特沒有雙手，一幅《周莊》畫作卻能叫板眾畫家，靠的是始終不渝的毅力;美國的羅斯福下肢傷殘卻能連任四屆總統，靠的是堅強不屈的意誌;英國的霍金半身不遂卻能成為偉大的理論物理學家，靠的是超乎尋常的毅力;美國的女孩海倫，既聾又啞還盲，出版著作《我的一生》，靠的是非同常人的毅力……中國大陸的張海迪，身體三分之二截癱，卻自學了小學至大學課程，學會8國外語，成為多產作家，還為數萬人進行針灸治病，她用超強的毅力真正圓了她《輪椅上的夢》;而台灣青年謝坤山，因事故失去一眼一腿和雙手，如今，他應付日常生活輕鬆自如，他要做四五百場的演講，他的繪畫作品得到了廣泛的認同和好評，他還在忙碌的演講、作畫之餘，硬是用嘴一口一口地"咬"出了一部十餘萬字的自傳《我是謝坤山》!靠的是堅持不懈的意誌;成功是墜落到底時反彈的高度。殘疾者在生理上可謂是"墜落到底"，而意誌和毅力越強，其"反彈"力就越大，也就越容易獲得"成功"。妻子林也真表示："謝坤山就像一隻沒有槳的木船，航行在茫茫的大海，而前進的動力，則來自他那顆永不退縮的心。因為這顆心，我無法做到不愛他。"讀著謝坤山的故事，有兩個地方我感動得流淚了。一處是他補習中學課程期間，妹妹不小心傷了他的眼睛，他說：“手術台上那個痛，痛得已不是痛。”那時我想，世上那麽多的人，活到七八十歲甚至到百年歸去時都毫發無損，謝坤山這位鋼鐵鑄就的漢子，為什麽他的軀體是那樣的脆弱?苦難一次再次地“光顧”另一處是他撫育女兒，妻子不在的時候，他是用嘴把木木從搖籃裏刁出來，坐下，把女兒擱在懷裏，再用殘留的一點右臂托起女兒的後腦勺…一個用嘴“刁”的動作，讓讀者感動與心酸齊上心頭，這位父親象動物一樣本能的傳遞著他的舐子之情。這樣的父愛何以為報?讀了謝坤山的故事，我不想一任何豪言壯語來表達自己的蛻變，但我相信我至少變成了比以前更為勤快的人。以前生活中或者工作上一些簡單的事情都可能讓我一天再推一天，現在想來，四肢健全、身體完好的我去做完這件事多麽的容易，如果讓我變成謝坤山那樣再去做這件事將多麽艱難!現在，當我計劃了有什麽事應該做的時候，我可以很輕鬆高興地就把它完成了。雖然這看來是一個小小的習慣上的改變，但我認為，它在一個人的一生中都將大有裨益。我希望這個好習慣會伴隨我今生的每一個日子。可是沒過幾天，我發現一股熱傷風感冒侵襲了我的大腦和身體，頭昏昏的，四肢酸軟無力，整個人象團棉花似的，延續了一周多，可我沒有請假休息過，…但是，我更加堅信要好好愛惜自己平凡的身體，盡量少生病，在沒有病痛的日子要做好一切該做的事。要自尊，行得端，走得直，受人尊重;要自愛，愛惜自己擁有的一切，把自己打理得幹淨、整潔、清爽，讓別人看著舒坦;要自強，力爭上遊，為自己，為親人、為社會。無獨有偶，32年前，唐山山崩地裂，32年後的今天又一次強烈的地震災難降臨在天府之國，汶川地動山搖。震魔以它史無前例的慘烈撕扯著人類的血肉之軀。一分一秒的時間已經熬過去很久，盡管密密麻麻的同胞的遺體就在各種權威新聞的畫麵上，盡管血淋淋的傷殘就擺在事實麵前，此時此刻，我還是多麽希望那隻是人類的一場噩夢!那麽多傷殘的同胞，他們雖然從災難中幸存，但他們能否走過這場心靈的浩劫?我們平凡普通的關愛能否讓他們的心靈豁然?我想，坤山兄是上蒼賜給全人類的精神食糧，是受災同胞的靈魂支柱，也許宿命中他就是為這場災難中的人們而來到這個世界，來賜予傷殘的同胞們重生的力量!我是謝坤山讀後感範文二我最近看了一本書，書名叫《我是謝坤山》。這本書講的是：謝坤山在一次工作中誤觸高壓電，導致雙手和右小腿截肢，右眼失去了視力，但他不自卑，珍惜生命，永不放棄，樂觀向上，克服了重重困難，不僅生活能自理，而且還用口代替雙手，自習素描七年，成為了一個畫家，實現了物質和精神雙豐收的富者的故事。讀了這本書，我禁不住要問：如果你隻剩一隻眼睛，會不會哭泣?如果你少了一隻腳，會不會悲傷?如果你失去雙手，會不會痛不欲生?要是你同時喪失了一隻眼睛、一隻腳、兩隻手，你還活得下去嗎?為什麽一個世上最不幸的人，能夠活得這麽成功、這麽自信、這麽快樂和幸福?這都是因為他的精神，是他那堅強不屈的精神，鼓勵著他，讓他不向失敗妥協，一定要活下去，快樂地活下去、幸福地活下去。不管別人怎麽說你，隻要做好自己就行了。讀了這本書，使我受到了很大的感觸：是他那不畏困難的精神，平常我們吃飯、洗澡、寫字畫畫是一件很容易的事，但對於謝坤山卻是一件困難的事，不過他還是克服了困難。他吃飯時，是用一個鐵圈套住右小臂，然後把勺子捆在上麵，就這樣盛著飯來吃;寫字畫畫時用嘴咬著筆去完成。最終能自習素描七年，成為了一個畫家。一個支體不健全的人竟然會做得那麽好，那麽成功，而我們這些支體健全的人為什麽就做不到的呢?這都是因為我們沒有那種勇敢和堅強的精神，所以我們以後也要學謝坤山那堅強不屈的崇高精神，遇到困難千萬不要退縮，應該勇於向前去克服它。

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